7 naturalnych termogeników, które przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej



1. Witamina C

Poprawia perystaltykę jelit i stabilizuje pracę układu trawiennego.

2. Guarana

Działa między innymi pobudzająco, stymulująco, rozgrzewająco, a także przeciwbólowo.

3. Ostre Przyprawy


Umieszczenie w jadłospisie odchudzającym odpowiedniej ilości pikantnych przypraw, jeśli nie ma ku temu przeciwwskazań, będzie w pewnym stopniu przyspieszało tempo przemian metabolicznych.

4. Mango Afyrkańskie


Afrykańskie mango ma tę zaletę, że ogranicza apetyt w naturalny sposób. Poza tym przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, co pogłębia jego działanie.

5. Czerwona i zielona herbata


Wspomaga odchudzanie, ponieważ przyspiesza metabolizm i usuwa zbędne produkty przemiany materii.

6. Kofeina


Kofeina przyjmowana w dużych dawkach (300 mg/dobę) stymuluje proces termogenezy, w wyniku którego organizm wytwarza ciepło, konieczne do utrzymania stałej temperatury ciała.

7. Karczoch


Karczoch - zawarty w nich kwas chlorogenowy stymuluje spalanie zmagazynowanej tkanki tłuszczowej.

Brak komentarzy:

Obsługiwane przez usługę Blogger.