Omlet białkowy




Potrzebujemy:


- 3 białka kurzego jaja
- 3 łyżki otrąb owsianych górskich
- 1 łyżka siemienia lnianego
- 2 miarki białka firmy www.GreatOne.pl


Przygotowanie:

Wszystko zblendować mikserem. Wrzucić na rozgrzaną patelnię. Na wierzch można dodać pokrojone kiwi lub inny owoc. Smażymy z dwóch stron po 1-2 min. na średnim ogniu, aż omlet się zetnie.

Smacznego! :)

Brak komentarzy:

Obsługiwane przez usługę Blogger.