Śniadanie jest najważniejsze!




Śniadanie daje nam energię na cały dzień. Jedno ze zdrowych śniadań powinno się składać z:

Pełno ziarniste pieczywo,
Delikatnej szynki,
Warzyw,
Jajek,
Jogurtu naturalnego.

Wyszuszone owoce daktyle, banany, rodzynki, orzechy idealnie się nadają do naszego musli! 

Pamiętajmy! 

Śniadanie jest najważniejsze, a unikanie go może przyczyniać się do nadwagi i złego samopoczucia.

Brak komentarzy:

Obsługiwane przez usługę Blogger.