Truskawki - witaminowa bomba



Truskawki to nie tylko źródło smaku i aromatu.
Zawierają także witaminy i inne ważne składniki odżywcze.

100g truskawek zawiera:

- 30 kcal
- witaminy C, A, B1, B2, B6, PP, EE
- 160 mg potasu
- 23 mg fosforu
- 22 mg wapnia
- 12 mg magnezu
- 2 mg sodu

*Zawarty w truskawkach enzym - kwas maelinowy, ma właściwości w naturalny sposób wybielające zęby.

Brak komentarzy:

Obsługiwane przez usługę Blogger.