Menu

7 korzyści picia soków z warzyw i owoców




1. Odkwaszają organizm,
2. Zawierają antyoksydanty,
3. Gaszą pragnienie,
4. Są zródłem błonnika pokarmowego,
5. Dostarczają minerałów, m.in.: magnezu, żelaza, potasu, wapnia,
6. Są bogoate w kwas foliowy (sok z ananasa, sok pomarńaczowy i sok z buraków,
7. Dostarczają witamin m.in. witaminy C (np.: sok z czarnej porzeczki i sok z owowóc cytrusowych).

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz